• 按win+R键，输入运行cmd
• 打开mysql -uroot -p[密码]
• 修改mysql root用户密码
• 停止mysql服务 运行输入services.msc 停止mysql服务或者net stop mysql
• 在cmd下 输入 mysqld --skip-grant-tables 启动服务器 光标不动 （不要关闭该窗口）
• 新打开cmd 输入mysql -u root -p 不需要密码 use mysql;和update user set password=password('【新密码】') WHERE User='root';
• 关闭两个cmd窗口 在任务管理器结束mysqld 进程
• 在服务管理页面 重启mysql 服务

密码修改完成